Que se passe-t-il après le Challenge 30 jours ? Dois-je le recommencer ou passer à un autre guide ?
Fit challenge
2025-07-24 07:00:14
C'est entièrement à vous de décider. Vous pouvez essayer un autre guide d'entraînement comme Tone ou The Ultimate Body Fitness Guide, ou bien continuer le Kim Lyons 30 Day Challenge pour rester en forme au quotidien.