Combien y a-t-il de séances d'entraînement ?
Ultimate fitness guide
2025-07-24 06:13:08
Lorsque vous achetez l'Ultimate Body Fitness Guide, nous vous offrons en bonus un guide de pré-entraînement de 4 semaines qui vous prépare pour le programme principal d'une durée de 12 semaines.
Au cours de ces 16 semaines, nous proposons 60 exercices pour garder vos séances d'entraînement variées et stimulantes ! La rotation constante des exercices active un maximum de muscles, stimule la combustion des graisses et constitue un élément clé du succès de BodyBoss.