¿Qué pasa después del reto de 30 días? ¿Repito el reto o paso a otra guía?
Fit challenge
2025-07-24 07:00:14
Depende totalmente de ti. Siempre puedes probar otra guía de entrenamiento como Tone o The Ultimate Body Fitness Guide, o bien continuar con el Reto de 30 días de Kim Lyons de forma habitual para mantenerte en forma.