Hvordan virker Superfood Nutrition Guide?
Superfood Nutrition Guide er en 12-ugers trin-for-trin struktureret kostplan, der hjælper dig med at nære din krop, bekæmpe sukkertrangen og opnå reelle resultater. Samtidig med at guiden giver vejledning om sund kost og om at inkludere superfoods i din daglige menu, opfordrer vi dig til at være lidt kreativ og tilpasse opskrifterne og ingredienserne, så de passer bedre til din smag og livsstil. Guiden er opbygget omkring næringsrige superfoods og udelukker alle forarbejdede og raffinerede fødevarer.
Hver dag indeholder 3 måltider og 2 mellemmåltider, som kombinerer næringstætte superfoods, magert protein, sunde fedtstoffer og sunde kulhydrater. Ved at fjerne fødevarer med ingen eller lav næringsværdi hjælper vores kostplan dig med at bryde cirklen af sukkertrang. Gør dig klar til at føle dig energisk, mæt og glad!