Quantos treinos existem?
Ultimate fitness guide
2025-07-24 06:13:08
Ao comprar o Ultimate Body Fitness Guide, incluímos um Guia de Pré-Treino de 4 semanas como bónus, que o prepara para o programa principal, com a duração de 12 semanas.
Ao longo das 16 semanas, temos 60 exercícios para manter as suas sessões de treino variadas e desafiantes! A rotação constante de exercícios ativa o máximo de músculos possível, potencia a queima de gordura e é um componente fundamental do sucesso do BodyBoss.