Mitä minun pitäisi tehdä, jos en ehdi suorittaa minikierrosta 3,5 minuutissa?
Tone guide
2025-07-24 06:48:11
Ymmärrämme, että joidenkin kierrosten suorittaminen 3,5/4 minuutissa voi olla melko haastavaa. Älä huoli, sillä tämä on vain suositeltu aika! Jos et ehdi tehdä ilmoitettua toistomäärää annetussa ajassa, keskity vain saattamaan kierros loppuun tinkimättä suoritustekniikastasi. Jos suositellut painot ja toistomäärät tuntuvat liian haastavilta, voit huoletta pienentää painojasi.