Τι εξοπλισμό θα χρειαστώ; Χρειάζομαι συνδρομή στο γυμναστήριο;
Tone guide
2025-07-24 06:50:45
Για το πρόγραμμα Tone, απαιτείται συνδρομή σε γυμναστήριο για προπόνηση δύο φορές την εβδομάδα, καθώς θα χρειαστείτε συγκεκριμένα μηχανήματα, τα οποία είναι διαθέσιμα μόνο στο γυμναστήριο. Οι υπόλοιπες προπονήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή σε εξωτερικό χώρο!